参加費無料! 今夜は神宮球場の芝生の上でナイトヨガ/9月28日(木)の東京イベント

「スマートライフフェスタ~ココロもカラダもリフレッシュ~」 本日28日開催
 9月の「健康増進普及月間」に合わせ、神宮球場の芝生の上でナイトヨガを体験できるイベントを、本日28日19時30分より実施。

 普段は入れない神宮球場のグラウンドで、無料のナイトヨガ体験楽しめるレアな機会。約1500人の参加者とともに、夜空の下、開放的な空間でヨガをすれば、心身ともにリフレッシュするはず。日ごろの運動不足解消や健康意識改善のきっかけにもなりそう。

 ヨガは人工芝の上で行うもの、ヨガマットやビニールシートなどヨガに必要なものを持参の上、参加してみて。

「スマートライフフェスタ~ココロもカラダもリフレッシュ~」
【日時】9月28日(木)ナイトヨガ体験 19時30分~20時30分(開場:19時)
【会場】神宮球場(東京都新宿区霞ケ丘町3-1)
【参加費】無料
【定員】約1500名
【参加資格】18歳以上の人
【持ち物】ヨガマットやビニールシート、 バスタオル等の敷物
【注意事項】雨天・荒天の場合は中止となる場合あり。 更衣室は無いので、動きやすい服装と靴で参加すること
【URL】http://www.smartlife.go.jp/restorative

<講師>ヨガインストラクター梅澤友里香氏