一日一杯で悩みを解消

 カラダの悩みを解消してくれる味噌汁のレシピ本『おくすり味噌汁 114』が刊行された。冷え、つかれ、貧血、肩こり、生理痛、むくみ、便秘、胃もたれ、食欲不振、乾燥肌、免疫力低下、夏バテ、イライラ、不眠、二日酔いなど、その日の体調に合わせて食べたい具だくさん味噌汁114品を紹介。5分から完成する時短レシピも多数掲載。いつも家にある食材で作れる手軽なものばかりなので、毎日の食卓に気軽に取り入れられる。さらに、具材を味噌と一緒にラップで包み、冷凍&持ち運びできる味噌玉も紹介しているほか、味噌汁をもっと手軽に楽しむためのコラムも多数掲載。1日1杯の味噌汁習慣をはじめてみよう!
【著者】大友育美【定価】972円(税込)【発行】ワニブックス【URL】http://www.wani.co.jp