吉田輝幸さん、トレーナーにもいろいろある【JAPAN MOVE UP】

　平昌冬季オリンピックの真っただ中ということもあって？　この日のゲストはトレーナーの吉田輝幸さん。吉田さんはEXILEフィジカルトレーナーで、自らのパーソナルトレーニングジム「PCG」ではさまざまなジャンルのアスリートを指導してきた。かつてはスピードスケートやフィギュアスケート選手も担当したこともあるという。

　吉田さんのことを「トレーナー」と言ってしまったのだが、実は本当は「ストレングスアンドコンディショニングスペシャリスト」という名称とのこと。詳しくはポッドキャストで！

　ちなみに番組の最後には座ったままでできるストレッチも教えていただきました。