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『KA・RA・DA factory』池袋店
【住所】豊島区東池袋3-1-2 サンシャインシティ アルパ2F（JR・地下鉄池袋駅 徒歩8分）
【�筺�03-5911-6028
【URL】http://ymc-karada-factory.co.jp/
【営業時間】10〜20時
【料金】20分/ビジター1575円（着替え・タオル込）
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vol.219
夏バテ知らずの風呂美人。
ゆったり寛いで「フー」っとため息つけば、一日の疲れも吹っ飛ぶ、優雅なバスタイム。夏はすっかりシャワー派というあなたも、どっぷり浸かりたくなる癒しの新・入浴空間へご案内。
噂のニューヨークスタイル 新・定・番
入浴には美容と健康にうれしい効果がたくさん。体内の新陳代謝を促し、筋肉や関節の凝りをほぐして心身の緊張や疲れを癒すなどなど…。リラクゼーションスペースとしてもどんどん活用されるべき空間なのだ。そして今、癒しの入浴系サロンでは“風呂＝お湯”を超えた、とってもユニークなお風呂が人気とか。注目の入浴スポットへ今すぐアクセス！
トップバッターは、赤坂『巣鴨酵素風呂』の“オガクズ”風呂。このオガクズ風呂こと酵素風呂は、桧のオガクズに米ぬかを混ぜ、それに酵素醗酵菌を加えることで電気もガスも使わずに60〜70℃の自然熱が発生するという、とってもエコな風呂。このオガクズの中に10〜15分入れば、カラダをシンから温め、血液の循環を促進して自然治癒力を高めてくれるという。埋まって数分後、カラダの毛穴という毛穴からじんわり汗が吹き出す。その汗と共に老廃物が流れ出て行き、次に大きく開いた毛穴からは、美容と健康に有効とされる酵素が体内に吸収されていく。終了後にオガクズを洗い流せば、水をはじくピカピカのお肌と、爽快な気分が最高に気持ちいい。
今、大ブレイク中の風呂なら“岩盤浴”。今年4月末、代官山にオープンしたばかり『岩盤浴 癒園ION』は女性専用の岩盤浴サロン。岩盤浴ベッドは「角閃石」「ゲルマニウムボール」「ラジウムプレート」、色とりどりのヒーリング鉱石「JE
WEL」を敷き詰めた贅沢なもの。この石のベッドに横たわっているだけで、天然石を温めた時に起きる遠赤外線の放出により、発汗作用や体内の血液循環を促進する。また、岩盤浴でたっぷり汗をかいた後には、筋肉とリンパの流れに沿って行われるリンパドレナージュをどうぞ。その日の気分に合わせて選んだアロマオイルで、至福のトリートメントタイムを満喫しよう。
最近よく耳にする、ゲルマニウム温浴。人間の体内に流れる微量な電気の乱れによって起こるさまざまな不調を、ゲルマニウム温浴が正常な状態へと導くという。骨盤矯正・整体でおなじみの『KA・RA・DA factory』でも、ゲルマニウム温浴は人気のメニュー。ツボが集中する手と足をゲルマニウム温浴に浸すことにより、末梢神経に直接刺激を与える。また、部分浴でカラダに負担をかけずに効率よくカロリーを消費し、末端の毛細血管や末梢神経を刺激、細胞レベルでの活性化にも効果的。会社帰りや買い物途中に、夏の疲れやむくみの気になる人、ほんの20分、気軽にトライしてほしい。
家風呂が楽しくなる今どきバスタイム
「夏は暑いから温まる必要ないし〜、上がった後また汗かいてキモチ悪いじゃん」なんて、シャワーでサーっと汗を流して終わり！ という人も多いはず…。夏から秋にかけての時期こそ、半身浴のベストシーズン。ゆったりぬるめのお湯に浸かって、ホッと一息、リラックスバスタイムを満喫しちゃいましょう。効果実感！ 正しい半身浴法をチェック！
・温度：38〜40度（のぼせず長時間お湯に浸かれる温度。副交感神経が優位になり、リラックス効果が高まる）
・湯量：みぞおちまで（カラダに負担をかけずに血行を促進し、脚のむくみも解消）
・時間：20〜30分（カラダをシンからほぐすなら最低でも20分は必要）
＊入浴前のコップ1杯の水が、より新陳代謝を促進させ、体内の老廃物を汗とともに排出してくれる。また、入浴後の水分補給も忘れずに！
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