vol.289

冬はダンスでフィットネス♪

コタツでぼんやりご馳走たんまり、どうしたって太っちゃうこの季節。運動したいな〜ダイエットしたいな〜でも面倒だな〜。そんなあなたでも続けられる楽しいダイエットが今大人気爆発中！そうそれは…ダンシング・フィットネス!!♪

　ちょヤバぁー。もしかして、オナカが出てきたんじゃない？　指でつまめるこのタワミって、いったい…。最近ちょっと食べ過ぎたかな〜。いままで大丈夫だったパンツも、太ももがだんだんキツクなってきたし。何とかしなきゃいけないよぉ。この間、かなり苦労してやっと痩せたのに。ちょっとダイエットをサボっただけで、すぐに戻るんだから…。明日から、またダイエットしよっと！
　いままでも、何度も何度もダイエットにチャレンジしてきたけど、あまり長続きしなかったんだよね。なんとか2〜3カ月ぐらい続いたものもあるけど、たいていは１カ月ぐらいで飽きちゃって。最近の食べもの系のダイエットもそう。その食材を使って、いろいろな料理を作っちゃえば、食べ飽きないのかもしれないけど、それもメンドウだし。ラクをして料理しようとすれば、いつも同じモノばかり飲んだり食べたりすることになる。だからすぐに"もう見たくない"って気分になっちゃう。ゴハンを減らすというのもあったけど、減らせばあとからもっと食べたくなるし。私って、ダイエットって向いていないのかなぁ？　何かいいダイエットはないかなぁ？
　何かと話題に事欠かないダイエット。テレビや雑誌の特集では、簡単な運動やおススメ食材などを紹介しているページをよく見かける。しかし、体質による向き不向きもあるうえ、飽きてしまうことも多い。ということで、ヘッドラインおススメダイエットとして、楽しくできるダイエット方法を紹介！　それが現在人気急上昇中のダンス・フィットネスだ。心地よい運動で、気分までリフレッシュ！　ダンスにもいろいろと種類があるので、自分好みのダンスを選べば、長続きするぞ！　まずは、どんなダンスが合うのかをチャートでチェック。さぁ、自分にピッタリのダンス・フィットネスで、お正月太りを吹っ飛ばそう！

START！ 一日だけ生まれ変わるとしたら オードリー・ヘップバーン⇒１へ マリリン・モンロー⇒３へ 1 休日は家で過ごすことが多い はい⇒２へ いいえ⇒４へ 2 アロマグッスを揃えている はい⇒そんなあなたは･･･ いいえ⇒５へ 3 デートするなら 夜景の綺麗なBar⇒４へ 晴れた日にスポーツ観戦⇒６へ 4 ケータイのメモリが200以上ある はい⇒７へ いいえ⇒８へ 5 好きな色調は 迷彩などのアースカラー⇒そんなあなたは･･･ 柔らかなパステルカラー⇒そんなあなたは･･･ 6 近所に行きつけの「ひとり飲みスポット」が2軒以上ある はい⇒13へ いいえ⇒10へ 7 カラオケで盛り上がると立ち上がって歌う はい⇒ いいえ⇒８へ 8 持っている靴はハイヒールよりもスニーカーの方が多い はい⇒そんなあなたは･･･ いいえ⇒そんなあなたは･･･ 9 50代になってもミニスカートをはいていたい はい⇒10へ いいえ⇒７へ 10 結婚式を挙げるなら3回は衣装替えしたい（もしくはした） はい⇒12へ いいえ⇒11へ 11 大作のハリウッド映画は映画館で観ることにしている はい⇒そんなあなたは･･･ いいえ⇒５へ 12 旅行に行くなら ロマンティックなヨーロッパ⇒そんなあなたは･･･ エキゾチックな中東⇒そんなあなたは･･･

プレゼント てくてくエンジェルPocket with DS てくてく日記／ハドソン 　育成ゲームつき歩数計「てくてくエンジェルPocket」とニンテンドーDS向け対応ソフト「DS てくてく日記」がセットになって登場。「てくてくエンジェルPocket」は、加速度センサーによりかばんやポケットに入れても歩数がカウントできる優れもの。ダイエットのためのウオーキングにもってこい。今回、3名にプレゼント。（係名：てくてく、色は選べません） 【対応機種】ニンテンドーDS【価格】5229円【問い合わせ先】ハドソンゲームサポートセンター：0570-00-4622 プレゼントはコチラから