vol.289

積極的で楽しいことが大好きなあなたには… タップダンス

積極的で楽しいことが大好きなあなたには、仲間たちと楽しめるタップが面白い！　チームで踊る面白さと楽器を奏でながら踊っているような感覚がきっとあなたを虜にする。

　スクリーンやステージで華麗な動きと、リズミカルな音により観客を魅了するタップダンス。エクササイズの中では比較的に男性が多いダンスだが、女性も気軽に参加できる。
　ほかのエクササイズは音楽にあわせて踊るのだが、このタップダンスは"踊る"＋"音を奏でる"の組み合わせが特徴となっている。足を楽器のように使うことが、ダンスの楽しさを倍増させているぞ。つまり、音楽がなくても、いつでもどこでもステップを踏むだけでエクササイズ。この地球上のあらゆるところが自分のステージに。
　ダンスしてみると、結構激しいので、ダイエットにも最適。しかもタップダンスなら、リズム感も養える。しかも、ひとりだけで楽しむのではなく、みんなでダンスすればもっと楽しい。踊るのがもっと楽しくなるダンス、それがタップダンスだ！