朝EXPO期間中は、近隣の会場で「朝EXPO朝ごはん屋台村」（7時30分〜9時。21〜23日は東京国際フォーラム地上広場、24・25日はメトロスクエア　フラットにて）や、モーニングコンサート（21〜23日の3日間。東京国際フォーラム地上広場）、「朝スポーツのススメ」などのフリーイベントなども開催。

　vol.354

東京の朝を“デザイン”しよう

朝EXPO in Marunouchi 2008 spring 始まる

　朝のひとときを、ビジネス向けの講座を受けて過ごす、英会話を受講する、ヨガで過ごす。朝起きるだけでもつらいのに…なんて泣き言は今どきは流行らない。カメラマンの格言に「早起きできないカメラマンは大成しない」という言葉があるように、早起きできる人はやはり他の人と差をつけていくのだろう。
　そんな体験を推奨してくれるのが、丸の内の定番イベントとなった「朝EXPO in Marunouchi」だ。25日までの開催期間中だけでもそんな朝を体験してみたい。ここで気に入った「朝イベント」を見つけることができればしめたもの。期間が終わっても、早起きすることができるようになるかもしれない。
　朝の時間を楽しく過ごすことは、清々しくて気持ちがいい、というだけではなく、実は健康にも良いとされている。硬い体をほぐして代謝を上げれば痩せる体質になると始まったのが「朝ヨガ」であるように、朝起きて体を動かすだけでも体に悪いことは何一つない。そんな朝を肌で実感できるのが「朝EXPO」だ。ちょっとした意識改革のために、騙されたと思ってぜひ1度足を運んでみよう。（詳しくはWEBで。www.asaexpo.net)
《まだ間に合う！ 朝EXPO TALK LIVE/WORK SHOP》
※要予約。参加費1000円。4月17日現在受講空きのあるもの。予約が打ち切られる場合もございます。ご了承ください。
◆イマジンスタジオ（ニッポン放送）（7時15分〜8時15分）
【22日】Song of Joy〜春〜【23日】あなたも朝美人になれる！ぐっすり快眠＆お目覚めの秘訣とコツ【25日】姿勢美人　今日からできるメリハリボディ〜くびれ・二の腕・うしろ姿編〜
◆MARUNOUCHI CAFE（7時30分〜8時30分）
【22日】アートセラピー〜クリエイティビティを刺激して人生をデザインする〜【24日】香りが語る
◆エコッツェリア（7時30分〜8時30分）
【22日】古事記に秘められた日本の叡智　コトタマ【23日】働く女性のための今日から始める！心地いいオーガニックコットン・ライフ【24日】美人のくちびる〜キレイをつくることば、しあわせを招くことば〜【25日】美しき日本の山を歩く
◆大手町カフェ（7時15分〜8時15分）
【22日】北野誠の初心者のための株教室【23日】声美人のススメ〜声で変わる、わたしの印象〜【24日】Esquire Special Morning Talk『朝食のデザイン力』【25日】落語に学ぶコミュニケーション術
◆SKY BUS（7時30分〜8時30分）
【23日】朝川柳のススメ！
◆TIPNESS ONE 日比谷（7時15分〜8時）
【22日】アーランジュ ベリーダンス【25日】adidas style Dance×Dance