教えて、TAKAさん（DEEP SQUAD）！ あなたのPERFECTな瞬間

TAKA：「毎秒、毎分、毎時、毎日、毎週、毎月、毎年」

……そうありたい、ということですけど。

僕は、1日の流れを気にするんです。まずは起きたときの体の調子、まあまあいろいろんなところが痛いんで（笑）、「軽いぜ！」というときはいい感じです。エレベーターがもう自分の階にいる、タクシーすぐつかまる、支払いの時に小銭がぴったりあったーー流れがいいときってとんとん拍子でいい。そういうときって、自分がそういうモードに入っているんだと思うんですよ。何かしらくだらないことでも素晴らしいことに感じられたり、空がきれいだなとか、道であいさつしちゃったり、人にも優しくなれる。つねにそういう状態でいられれば、モチベーション高く生きていられるし、パフォーマンスもよくできる、いいマインドでいられる。パーフェクトです。

そうあるために規則正しい生活って大切。パーフェクトな1日に近づく第一歩なんです。自粛期間中に見つけたというか、少年時代に戻ったというか。いいですよ、自分が落ち込んだり沈んでいる日は、何したらいいのか分かったので。