【WANDERLUST 108 リポート】ココロとカラダを洗濯! 赤レンガ倉庫で走ってヨガして瞑想してきた



AM11:45 YOGA~音楽に身を委ねて深い呼吸を~

 RUNを終えたら、ヨガだ。

 広い芝生の上に設けられた「YOGA AREA」に移動し、MC YOGIの声かけで隣の参加者とのハイファイブ(ハイタッチ)からスタート。RUNで十分に心と体はほぐれたのだろうか、音楽に合わせて、「太陽礼拝」などさまざまなポーズをとりながら内側の意識に向けていく。

 後半にはステージ前に全員が集まって、音楽に合わせて隣同士で肩を組んだり、ジャンプしたり。MC YOGIが自らの新曲を披露するなど、まるで音楽フェスのような盛り上がりを見せて、会場は一体化した。