新生活に疲れたら……上手に「気分転換」グッズ【気分が上向くヒント集】

中性重炭酸泉のようなバスタイムを実現

　中性の重炭酸イオンが豊富に含まれ、血流を促して身体の芯から温まる入浴剤。37〜40℃のぬるめのお湯（160ℓ）に3錠溶かすと、入浴後10分で血流が高まり、心地よいポカポカを感じられる。極小の気泡が含まれるため、洗髪や洗顔にもおすすめ。緊張が続くと固くなりがちな身体や頭皮を、一日の終わりにお湯の中でやさしくもみほぐそう。