人気料理家が “究極の朝ごはん” を伝授！『たんぱく質で体力アップ 50歳からの逆転×朝ごはん術』

　何となく体がだるい、毎日疲れが取れない、理由もなくイライラする……50歳を境にじわじわ押し寄せてくる不調の波。

　40代後半に婦人科系手術を経験した人気料理家・田内しょうこさんが、朝ごはんとたんぱく質を見直したことで、劇的に体力を取り戻した経験を綴った実用書『たんぱく質で体力アップ 50歳からの逆転×朝ごはん術』（日東書院本社）を発売。

　料理家としての知識と自らの経験を組み合わせ、定食風や丼もの、トーストなど取り入れやすい “究極の朝ごはん” を提案！

　あなたも朝ごはんで体を立て直してみては？

　発売を記念して本書を3名にプレゼント。