なかやまきんに君の健康の秘訣は「スベったら運動してすっきり忘れてぐっすり寝る」

　食事については「偏った食事にならずにバランスよく食べるということを意識しています。体にとっての栄養を取るための食事というのもあるんですが、心にも栄養を取ろうという、こちらのバランスも大切だと思うんですよ。やっぱり心が満足するものだけ、好きなものだけを食べていると栄養バランスが良くない時もありますし、体に良いものばかり食べようということを意識しすぎると味気ないものになってしまって、心が満足しないということもある。栄養バランスはもちろんですけれども体にも心にもバランスの良い食事ということを意識して、僕は日々生活しております」とお笑い要素は一切なし。

　睡眠については「日々運動をして食事にも気をつけているおかげなのか、睡眠はしっかりとることができます。よくお笑い芸人さんで、なんかスベってしまってその日寝れなかったみたいなこともあるんですけども、私はぐっすり眠っております。あまりそういうことも気にせず。意識しすぎるのもよくないので。ちょっとお笑いでスベったりなんかしたら、僕は運動してすっきり忘れて、睡眠もしっかり取れるようになっております」と睡眠をしっかり取る秘訣と睡眠の大切さをアピールした。