武田真治がトレーニング仲間に「俺たちはもう家族だよ」。これから始める人には「やり始めたらやる気が出る。やり続けたらその気になる」

　俳優の武田真治が11月27日、都内で行われた「エニタイムフィットネス 朝ジム部＆夜ジム部 Fan MEET UP！」に筋肉芸人のショーゴ（東京ホテイソン）とともにゲストとして出演した。

　エニタイムフィットネスでは朝にトレーニングする「朝ジム部」と夜にトレーニングする「夜ジム部」をテーマにしたSNSキャンペーンを展開。2人は“応援隊長”としてそれぞれの利点をアピールした。

　夜派の武田は「僕はコンテストに出て筋肉美を競うのではなく、生活の中に運動を取り入れている、いわゆるホームトレーニング。簡単に言ってしまうと自己満足のためにやっているんですが、夜に運動をすることで何が満足できるかというと思いっきりお腹が空くまで運動をして、思いっきり食べて寝る。これに尽きる。朝にトレーニングする方は取らなきゃいけないエネルギー摂取のことを一日中考えなきゃいけない。僕はそのわずらわしさなく、何でも食べるし何でも飲める。そして寝る。これが最大のメリット」と夜トレーニングの利点を述べると夜ジム部の人たちに「俺たちはもう家族だよ」とメッセージ。

　これにショーゴは「夜にトレーニングするとなると、どうしても“今日しんどいな”っていうのがあると思う。朝トレーニングのメリットはトレーニングしてから一日が始まる。トレーニングをサボらなくなるっていうのが一番のメリット。朝トレーニングしてシャキッと体を起こしてから仕事に向かう。私も一応、芸人やってるんですけども、朝トレーニングしてから仕事に向かっている。結構ハードに追い込むと仕事に支障はきたしまして、正直“今誰がボケてるんだろう？”という時はあります。ここまでやらなくても、朝トレーニングしてしっかり体を起こすっていうのは自分の中の生産力を上げる気がするので、僕は朝ジムを勧めします」と失敗談をまじえながらも朝ジムを推奨。そして武田の言葉をパクって「俺たちは夫婦だ。俺たちも家族だ」とメッセージ。