フライパンひとつで魚介と野菜の具沢山 長崎ちゃんぽん|ONE COOKWAREシリーズ|ライフシアター(Life THEATRE)

ライフシアター(Life THEATRE)

お役立ち料理レシピ動画メディア。
「30分で3品レシピ」「動画で安心離乳食」「コマギレ時間で時短レシピ」「おうちパーティレシピ」「フライパンひとつで1食レシピ」などなど盛りだくさん!

フライパンひとつで、魚介と野菜の旨味たっぷり、具沢山の長崎ちゃんぽんが完成!
作り方の一部始終をノンストップ動画でご紹介。

★ レシピ(作業時間目安:20分)
[材料 (2人分)]
中華麺:240g (2袋)
水:800cc
シーフードミックス:50g
豚バラ肉:50g
キャベツ:2枚程度
玉ねぎ:1/4個
もやし:1/2袋
人参:1/3本
醤油:大さじ1
料理酒:大さじ2
みりん:大さじ2
中華スープの素:大さじ2
牛乳:50cc

[作り方]
※ 準備…豚バラ肉、キャベツ、玉ねぎ、人参を食べやすい大きさに切っておく。

豚肉、シーフードミックスを中火で炒める。
豚肉の色が変わってきたら、玉ねぎ、人参、キャベツ、もやしを入れて、一緒に炒める。
水400cc、醤油、みりん、料理酒、牛乳、中華スープの素を入れ、一煮立ちさせる。
一煮立ちしたら、中華麺、水400ccを入れる。
中華麺の、表示時間通り茹でたら、完成!

1 2>>>
「丸山珈琲」鈴木樹バリスタが教える!寒い季節に飲みたいホットコーヒーレシピ
南部風フライドチキン【家で揚げるともっとおいしい】
なすのミントパスタ【家で揚げるともっとおいしい】
ポテトフライ サワークリームといくら添え【家で揚げるともっとおいしい】
季節のフルーツとリコッタチーズのオープンサンド【木村秀行シェフの食パンアレンジレシピ】
ポモドリーニとバジリコ、ブッラータチーズのブルスケッタ【木村秀行シェフの食パンアレンジレシピ】